PROFILO PSICOFISIOLOGICO DI PERFORMANCE
Valutazione delle reazioni psicofisiologiche in condizioni di prestative
- resistenza alla distrazione
- tempi di reazione
- controllo della concentrazione in un tempo prolungato
- gestione dell’aspettativa
- gestione dell’ansia
- consapevolezza/controllo neuromuscolare (recupero da infortunio, perfezionamento del gesto tecnico)
PROGRAMMA DI MENTAL TRAINING
- sviluppo di abilità mentali (pianificazione degli obiettivi, controllo dei pensieri, controllo dell’attenzione, gestione delle emozioni, controllo delle immagini, modulazione dell’attivazione)
- creazione di routine
- analisi della prestazione